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科瓦奇:多特需保持高强度体能压迫

2025-09-10 23:11 来源:球擂台

### 科瓦奇:多特承受不起在赛季伊始就松懈,有能力加强体能跑垮对手

随着新赛季德甲联赛的帷幕缓缓拉开,多特蒙德主教练尼科·科瓦奇(Niko Kovač)在近期采访中强调了球队体能储备与专注度的重要性。他指出,多特蒙德“承受不起在赛季伊始就松懈”,并自信地表示,球队已通过科学的训练方式大幅提升体能水平,有能力“通过跑动拖垮对手”。这一表态不仅揭示了科瓦奇的战术理念,也反映了多特新赛季的竞技野心。

#### 赛季开局定基调,松懈是奢侈的代价

科瓦奇深知,德甲联赛的竞争日益激烈,尤其是面对拜仁慕尼黑、勒沃库森等强敌的环伺,任何早期的失误都可能让球队陷入被动。他认为,赛季开局阶段的表现往往为整个赛季奠定基调:“我们必须从第一分钟就保持警惕。德甲没有轻松的对手,一旦松懈,就会付出积分甚至信心的代价。”这种紧迫感源于多特上赛季的表现——尽管阵容豪华,但稳定性不足,尤其在关键战役中因体能或专注度下滑而失分。

科瓦奇进一步解释道,现代足球的节奏要求球员在90分钟内持续施加高压,而赛季初的体能储备直接决定球队的续航能力。“如果我们想在进攻中打出强度,在防守中保持紧凑,就必须从第一天起就全力以赴。”

#### 体能强化:科学训练与战术执行的关键

为落实“跑垮对手”的战术目标,科瓦奇在今夏季前备战中重点提升了球队的体能水平。多特蒙德采用了高强度的间歇训练、针对性跑动 drills 以及数据驱动的负荷管理,确保球员在保持健康的同时达到最佳状态。科瓦奇透露,球队的跑步距离和高速冲刺数据较上赛季同期有明显提升:“我们有能力通过持续的跑动创造优势,无论是压迫对手还是快速反击。”

这种体能优势不仅体现在整体战术层面,也为个别球员带来了信心。例如,中场核心朱利安·布兰特(Julian Brandt)表示:“新赛季的训练更注重实战模拟,我们能感觉到自己准备得更充分了。”而年轻边锋卡里姆·阿德耶米(Karim Adeyemi)则认为,球队的奔跑能力将成为打破僵局的“隐形武器”。

#### 战术适配:从跑动到胜利的转化

科瓦奇的言论并非空谈。在德甲首轮对阵科隆的比赛中,多特蒙德全队跑动距离达到118公里,比对手多出近8公里,并通过持续的高位逼抢制造了多次进球机会。尽管比分仅为2-1,但球队在控球和压迫效率上的进步肉眼可见。

科瓦奇强调,体能的提升必须与战术执行力结合:“跑动本身不是目的,而是实现战术控制的手段。我们需要通过跑动压缩空间、加快攻防转换,并让对手始终处于被动。”多特蒙德的新赛季阵容深度也支持这一策略——从防守型中场萨利赫·厄兹詹(Salih Özcan)到前锋塞巴斯蒂安·阿莱(Sébastien Haller),每一名球员都被要求融入整体奔跑体系。

#### 挑战与展望:保持专注,拒绝重蹈覆辙

尽管科瓦奇信心十足,但多特蒙德仍需面对诸多挑战。首先,德赛程密集(包括欧冠联赛)可能对体能分配提出更高要求;其次,球队需避免过去“高开低走”的模式,尤其是赛季中后期可能出现的疲劳期。

科瓦奇对此表示,球队已制定详细的轮换和恢复计划:“我们会用数据监测球员状态,确保每个人都能在关键比赛中发挥100%。”他还提到,精神层面的专注与体能同样重要:“球员必须明白,每一场比赛都是决赛。”

#### 结语

科瓦奇的表态无疑为多特蒙德的新赛季注入了一剂强心针。通过强化体能、提升跑动能力,并结合战术纪律,多特正试图打造一支更具韧性和压迫感的球队。正如科瓦奇所言:“如果我们能从第一分钟跑到最后一分钟,就没有任何对手能轻易击败我们。”这支焕然一新的多特蒙德,或许正朝着终结拜仁垄断的目标稳步迈进。

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